Как развить свой мозг за 5 минут. Тренировка мозга для тех, кто все забывает😉
Первое, что нужно сделать, чтобы повысить уровень своих доходов — необходимо постоянно повышать свою квалификацию, постоянно обучаться чему-то новому, постоянно осваивать востребованные на современном рынке навыки, постоянно держать себя в тонусе, ну и, конечно, все это вы не сможете сделать в сонном вялом состоянии. Вы не можете стать эффективным, не тренируя свой мозг. Сегодня мы […]
Как быстро и надолго запоминать любую информацию
Метод интервальных повторений Это техника запоминания, в которой информацию необходимо повторять через определенное количество времени (интервалы). Интервалы рассчитываются по формуле: Y=2X+1, где Y — это день, когда вы начнете забывать, а X — день, когда вы повторяли информацию последний раз. К примеру, вы повторили билет к экзамену три дня назад. Значит, в следующий раз нужно повторить его через 2*3+1, т. е. через семь дней. Этот метод особенно […]
Лучшие способы улучшить память!
Что такое память? Если разобрать телевизор, то механик и любой другой человек увидит шнуры и связи, но никак не сможет увидеть телепередачу “Жить здорово” или новости или фильм с Леонардо Ди Каприо в разобранном виде, точно также и с памятью, невозможно физически увидеть память, как например сердце или желудок. За память отвечают разные части мозга […]
